Ryhmät

Kevätkauden 2017 ryhmät

Perheliikunta
Perheliikuntaa 2–4-vuotiaille lapsille ja vanhemmille. Mukaan otetaan 15 paria. Ohjaajat: Ave Reitalu, Heidi Haapanen, Heli Raunio ja Terhi Pollari.
Tiistaisin klo 18.00-18.45 liikuntahallilla

Nallepaini
Sylin täydeltä toimintaa. Ohjaaja: Heidi Hevonkoski. Nallepaini on aikuisen ja lapsen yhteislaji, jossa kuntoilu ja toiminta perustuu yhdessä tekemiseen. Nallepaini tukee lapsen motorista kehitystä erittäin monipuolisesti. Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista ja yhteistyökykyä sekä tietenkin tasapainoa, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa. Tunti on samalla kuntoliikuntaa lasten vanhemmille ja antaa valmiuksia sekä rohkeutta kehittää lapsen taitoja. Tärkeintä on heittäytyminen ja yhdessä tekeminen. Nallepaini on liikuntamuoto, jossa kukaan ei jää leikin ulkopuolelle.
- 2-4 vuotiaalle ja aikuiselle. Ryhmäkohtainen lisämaksu 25 eur
joka toinen sunnuntai klo 15.15-16 Keskustan alakoulun salissa (alk. 11.9.)

Nassikkapaini
- yli 4-vuotiaalle ja aikuiselle. Ohjaaja: Heidi Hevonkoski. Nassikkapaini on päiväkotien aloitteesta kehitetty turvallinen, kasvattava ja kehittävä liikuntamuoto alle kouluikäisille tytöille sekä pojille. Se antaa lapselle rohkeutta omatoimiseen liikkumiseen sekä valmiudet monen eri liikuntalajin harrastamiseen. Tässä ryhmässä ollaan yhdessä vanhemman kanssa. Luvassa on paljon leikinomaisesti toteutettua toimintaa, liikkumista, voimistelua, lihaskuntoa, taitoja sekä kamppailun tuomia onnistumisia.
joka toinen sunnuntai klo 16-16.45 Keskustan alakoulun salissa (alk. 11.9.)
Ryhmäkohtainen lisämaksu 25 eur

Naperojumppa 3-4-vuotiaille
Satuilua liikkuen, leikkien ja temppuillen tytöille ja pojille. Svoli Jumppakoulu -ryhmä. Ryhmäkoko 15. Ohjaajat: Riina Karhu, Susanna Aniste ja Elina Nyrhinen
Tiistaisin klo 17.00-17.45 liikuntahallilla

Vekarajumppa 5-6-vuotiaille
Monipuolista energianpurkujumppaa tytöille ja pojille. Ryhmäkoko 15. Ohjaajat: Tiia Riihimäki, Rosa Ritola, Kristi Kask ja Anniina Karhu.

Tiistaisin klo 17.00-17.45 liikuntahallilla

Tanssi 1 1.-3. lk:lle
Musiikkiliikuntaa - pieniä tansseja ja leikkejä unohtamatta. Svoli Jumppakoulu -ryhmä. Ryhmäkoko 15. Ohjaajat: Soile Saari, Miia Raunio, Anni Jaurila ja Johanna Ylisaari
Tiistaisin klo 17.30-18.30 Keskustan ala-asteen salissa

Tanssi 2 4.-6. lk:lle
Tanssikoreografioita (esim. lyrical- ja showjazz, nykytanssi), tanssillista vuomistelua ja ripaus balettia. Svoli Jumppakoulu -ryhmä. Ryhmäkoko 15. Ohjaaja: Emilia Hannuksela
Torstaisin klo 17.00-18.00 Valtaalan koulun salissa

Tanssi 3 13v.+
Tanssikoreografioita. Ohjaajat: Elina Jacklin ja Soile Saari.
Keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 Kylkkälän kylätalon salissa

Showtanssi 3.-5. lk:lle
Tanssikoreografioita musiikin tahtiin. Muun muassa disco, hiphop jne. Ryhmäkoko 25. Ohjaajat: Anniina ja Riina Karhu
Tiistaisin klo 18.00-19.00 Pohjankyrö-talon salissa

Showtanssi 6.-9. lk:lle
Tanssikoreografioita musiikin tahtiin. Muun muassa disco, hiphop jne. Ryhmäkoko 25. Ohjaajat: Anniina ja Riina Karhu
Tiistaisin klo 19.00-20.00 Pohjankyrö-talon salissa

Parkour pojille
10-vuotiaille ja sitä vanhemmille kieppujoille ja kiipeilijöille. Mahdollisuuksien mukaan liikutaan ulkona. Ohjaaja: Heidi Hevonkoski
Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 Keskustan ala-asteella

Kuntotrimmi naisille
Monipuolista liikuntaa menevän musiikin tahdissa välineillä ja ilman. Hanki ja ylläpidä lihaskuntoa mm. BodyPump-, CrossFit-, kahvakuula- ja keppijumppatunneilla. Ohjaajat: Asta Riihimäki, Outi Maunuksela, Riikka Saari ja Eeva Iivari.
Tiistaisin klo 19-20 liikuntahallilla
Kuntotrimmiin voit osallistua myös kertamaksulla (5 eur/kerta), joka maksetaan käteisellä paikanpäällä.

Äijäjumppa
Lihaskuntopainotteista kuntojumppaa miehille.
Ohjaajat: Riikka Saari, Asta Riihimäki ja Eeva Iivari.

Tiistaisin klo 19-20 liikuntahallilla

Ikivireiden jumppa
Kevyttä kuntojumppaa, voimistelua ja venyttelyjä välineillä ja ilman. Ohjaajat: Marjo Ala-Reini ja Hilkka Tammi.
Tiistaisin klo 18-18.45 liikuntahallilla

Kuntopaini miehille
Kolme kertaa: su 18.9., su 2.10. ja su 16.10. klo 15.00-16.30. Äijien kuntopaini on reipashenkistä kuntopainia pilke silmäkulmassa. Aiempaa kokemusta painista ei vaadita. Tule rohkeasti mukaan tehokkaan kuntoilumuodon pariin! Ohjaaja: Heidi Hevonkoski

Koulujen talvilomaviikolla (vko 9) ei ole jumppia.
Kevätkausi päättyy kevätjuhlaan, joka pidetään tiistaina 25.4.2017.

Ohjaajien yhteystiedot.

päivitetty 14.8.2016
Hyvässä seurassa on ilo liikkua