Ryhmät

Perheliikunta
Perheliikuntaa 2–4-vuotiaille lapsille ja vanhemmille. Mukaan otetaan 15 paria. Ohjaaja: Linda Karvinen-Lehtonen
Tiistaisin klo 18.00-18.45 Liikuntahallilla

Naperojumppa 3-4-vuotiaille
Satuilua liikkuen, leikkien ja temppuillen tytöille ja pojille.Ohjaajat: Taru Saaristo, Elina Nyrhinen Inka Latvala ja Netta Moilanen. Ryhmäkoko 20.
Tiistaisin klo 17.00-17.45 Liikuntahallilla

Vekarajumppa 5-6-vuotiaille
Monipuolista energianpurkujumppaa tytöille ja pojille. Ohjaajat: Oona Jokinen ja Anniina Karhu. Ryhmäkoko 20.

Tiistaisin klo 17.00-17.45 liikuntahallilla

Tanssi 1.-3. lk:lle
Kun perustaidot liikkumiseen on hankittu ja tanssi lajina kiinnostaa, lähdetään tavoitteellisesti opettelemaan liikkeiden hienosäätöä tanssillisen voimistelun tahtiin. Tunneilla lajiharjoitteita, rytmiikkaa ja koreografioita. Ryhmäkoko 25. Ohjaajat: Anni Jaurila, Soile Saari ja Elina Jacklin.
Tiistaisin klo 18.00-19.00 Keskustan alakoululla

Tanssi 16 v.+

Tanssillisista iloa vaihtelevin rytmein. Ohjaajat: Anniina Karhu ja Elina Jacklin
Sunnuntaisin klo 17.00-18.30 Keskustan koululla

Showtanssi 3.-6. lk:lle
Showtanssi on monipuolinen ja menevä tanssilaji, joka koostuu useista eri tanssityyleistä, kuten jazz- ja street-tanssista. Tunti koostuu alkulämmittelyistä, venytyksistä, lihaskuntoharjoitteista, salin poikki tehtävistä harjoituksista sekä tanssisarjasta. Ryhmäkoko 25. Ohjaajat: Anniina Karhu ja Emilia Hannuksela
Tiistaisin klo 18.00-19.00 Pohjankyrö-talon salissa

Showtanssi 7.-9. lk:lle
Showtanssi on monipuolinen ja menevä tanssilaji, joka koostuu useista eri tanssityyleistä, kuten jazz- ja street-tanssista. Tunti koostuu alkulämmittelyistä, venytyksistä, lihaskuntoharjoitteista, salin poikki tehtävistä harjoituksista sekä tanssisarjasta. Ryhmäkoko 25. Ohjaajat: Anniina Karhu ja Emilia Hannuksela
Tiistaisin klo 19.00-20.00 Pohjankyrö-talon salissa

Kuntotrimmi naisille
Monipuolista liikuntaa menevän musiikin tahdissa välineillä ja ilman. Hanki ja ylläpidä lihaskuntoa mm. BodyPump-, CrossFit-, kahvakuula- ja keppijumppatunneilla. Ohjaajat: Asta Riihimäki, Outi Maunuksela, Riikka Saari, Eeva Iivari ja Taru Saaristo.
Tiistaisin klo 19-20 Liikuntahallilla
Kuntotrimmiin voit osallistua myös kertamaksulla (5 eur/kerta), joka maksetaan käteisellä paikanpäällä.

Äijäjumppa
Lihaskuntopainotteista kuntojumppaa miehille.
Ohjaajat: Riikka Saari, Asta Riihimäki, Eeva Iivari ja Taru Saaristo.

Tiistaisin klo 19-20 Liikuntahallilla

Ikivireiden jumppa
Kevyttä kuntojumppaa, voimistelua ja venyttelyjä välineillä ja ilman. Ohjaajat: Hilkka Tammi, Paula Mourujärvi ja Hanna Hannuksela.
Tiistaisin klo 18-18.45 liikuntahallilla

Koulujen syyslomaviikolla (vko 42) ei ole jumppia.
Syyskausi päättyy Puurojuhlaan.

Ohjaajien yhteystiedot.

päivitetty 14.8.2018
Hyvässä seurassa on ilo liikkua